12-årige Stella står på tærsklen til puberteten og ser meget op til sin storesøster, Katja, som er en lovende kunstskøjteløber. Men da Stella finder ud af, at Katja lider af spiseforstyrrelser, tvinger Katja hende til at holde tand for tunge. Hemmeligheden vejer tungt på Stellas skuldre, og hun gruer for, hvad der vil ske, hvis hun trodser Katjas trusler og vælger at dele sin viden med forældrene
